공복혈당을 낮추기 위한 노력
공복혈당을 낮추기 위한 노력 공복혈당이 좀체로 내려가지 않습니다. 그 원인이 무엇일까 짚어봅니다. 공복혈당 체크 시간대 아침에 눈을 뜨면 제일 먼저 화장실을 가서 볼일을 보고 세수를 합니다. 그리고 방으로 와서 공복혈당을 잽니다. 아침 기상 시간이 7시 전후가 됩니다. 어떤날은 공복혈당이 많이 내려 가는 날이 있고, 전날에 그다지 무리하게 식사를 하지 않았는데도 공복혈당이 오르는 날이 있습니다. 왜 이런 현상이 벌어질까 생각을 해보니 식…