맨발걷기

눈 건강을 위해 영양제를 선택하다. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴..그리고 비타민C와 구기자. 맨발걷기

눈 건강을 위해 영양제를 선택하다. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴..그리고 비타민C와 구기자, 맨발걷기 당뇨관리를 하면서 눈의 건강을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 눈에 좋다는 것은 이것저것 다 해보려고 합니다. 현재 루테인과 지아잔딘, 아스타잔틴을 먹은지는 오늘로써 7일째가 되었습니다. 눈건강에 좋다는 것들 챙기기 당뇨병성으로 인해 눈에 영향이 생겨났습니다. 혈관이 잘 통하지 않아 핏덩어리가 뭉쳐졌다고 했지요. 의사가 처방한 약은 엔테론입…

사부작 월천•

당뇨 관리 후 내 몸의 변화

당뇨 관리 후 내 몸의 변화 당뇨 진단을 받고 나서 당뇨 관리를 해야겠다 생각을 했습니다. 당뇨 관리를 하면서 생겨난 내 몸의 변화에 대해 알아봅니다. 1. 소변 거품 현상 사라짐 식이요법을 하고, 운동요법을 하면서 스스로 인지하기도 전에 소변 거품이 사라졌습니다. 단백뇨가 있다고 하는데, 간단한 건강검진을 해서인지 단백뇨에 대한 얘기는 없었습니다. 일단 소변의 거품이 사라지니 혹시나 신장이 좋지  않은지 걱정이 되었는데, 그런 걱정거리가 …

사부작 월천•
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