눈 영양제 2주 동안 챙겨 먹은 후기..음식과 운동의 중요성 눈 영양제를 주문해서 먹기 시작한 날이 8월 8일입니다. 그 날로부터 2주가 지났습니다. 그 영향은 무엇이 있을까요? 눈의 소중함을 다시 깨닫게 되었다. 당뇨망막병성으로 인해 내 눈의 망막에 핏덩어리가 맺혀있다는 얘기는 작년에 들었습니다. 그동안 병원에서 처방을 한 엔테론 50mg을 하루에 2개씩 먹었는데, 그닥 효과는 없었습니다. 의사는 그 약을 제대로 챙겨먹지 않았다고 했지만,…
눈 건강을 위해 영양제를 선택하다. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴..그리고 비타민C와 구기자, 맨발걷기 당뇨관리를 하면서 눈의 건강을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 눈에 좋다는 것은 이것저것 다 해보려고 합니다. 현재 루테인과 지아잔딘, 아스타잔틴을 먹은지는 오늘로써 7일째가 되었습니다. 눈건강에 좋다는 것들 챙기기 당뇨병성으로 인해 눈에 영향이 생겨났습니다. 혈관이 잘 통하지 않아 핏덩어리가 뭉쳐졌다고 했지요. 의사가 처방한 약은 엔테론입…
당뇨 관리 후 내 몸의 변화 당뇨 진단을 받고 나서 당뇨 관리를 해야겠다 생각을 했습니다. 당뇨 관리를 하면서 생겨난 내 몸의 변화에 대해 알아봅니다. 1. 소변 거품 현상 사라짐 식이요법을 하고, 운동요법을 하면서 스스로 인지하기도 전에 소변 거품이 사라졌습니다. 단백뇨가 있다고 하는데, 간단한 건강검진을 해서인지 단백뇨에 대한 얘기는 없었습니다. 일단 소변의 거품이 사라지니 혹시나 신장이 좋지 않은지 걱정이 되었는데, 그런 걱정거리가 …